Massagem cardíaca
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A gente espera que isso não aconteça, mas saiba que se um dia precisar, a música pode te ajudar a salvar um vida!

A Associação Americana do Coração criou uma playlist no Spotify com canções cujo ritmo é o mesmo no qual uma massagem cardíaca precisa ser administrada. A prática é realizada em pessoas que tiveram uma parada cardíaca e pode estender bastante a chance de sobrevivência.

Na lista estão canções como “Poker Face”, da Lady Gaga, “Uptown Funk”, do Bruno Mars, “Can’t Stop the Feeling”, de Justin Timberlake e várias outras. Não poderia faltar, é claro, a clássica “Stayin’ Alive”, do Bee Gees — a música foi usada em um episódio da série “The Office” justamente com esse propósito.

Assim fica mais fácil, não? Ouça a playlist abaixo com direito até ao hit “Macarena”.

Como Fazer a Massagem Cardíaca

A Associação ainda informa o jeito correto de administrar uma massagem cardíaca:

Basta colocar a palma de uma mão no peito de um homem, mulher ou adolescente em colapso, colocar a outra mão em cima da primeira e começar a pressionar com força e rapidez.

O ideal é que o peito “afunde” pelo menos 5 centímetros, não menos e nem muito mais que isso, em cada pressionada.